FORMATIONS, STAGES, ATELIERS     

 

  • Vis comme si tu devais mourir demain, apprends comme si tu devais vivre toujours.–Ghandi

 

Le pôle Formations propose des stages et des ateliers à destination des entreprises et des particuliers.

Certaines formations peuvent être personnalisées selon les besoins. Le sur-mesure est une de mes spécialités.

 

Contactez-moi au 06 64 44 36 75 pour toute inscription et/ou information

 

Gestion du stress

 

Maîtriser son stress – Trouver la méthode qui me convient – 1 ou 2 jours selon la formule

Le stress – Comprendre pour l’apprivoiser – ½ journée

La Cohérence Cardiaque – Outil indispensable à la gestion du stress – ½ journée 

La cohérence cardiaque – méthode de gestion du stress et d’optimisation de la santé – 1 jour

Apprendre à se relaxer par une approche multi-sensorielle unique – ½  journée

Alimentation anti-stress – le sourire est dans l’assiette – ½ journée

L’irrigation du côlon – La technique au service d’un bien-être corporel et mental – ½ journée à 1 jour

 

L’Aromathérapie

 

Les bases de l’aromathérapie : comprendre pour savoir les utiliser – ½ journée

La trousse d’urgence en aromathérapie : les incontournables ! – ½ journée

Les huiles essentielles de l’équilibre émotionnel – ½ journée

Les huiles essentielles du dynamisme retrouvé – ½ journée

La gestion de la douleur par les huiles essentielles – ½ journée

Les huiles essentielles pour une digestion optimisée – ½ journée

A chaque tempérament, son huile essentielle spécifique – ½ journée

Olfactothérapie : la puissance des odeurs au service du bien-être – ½ journée

 

La Naturopathie

 

L’alimentation selon mon tempérament : je mange selon ce que je suis – ½ journée

Les bases d’une alimentation saine : entre incompatibilités et bonnes combinaisons alimentaires – ½ journée

La détox : les cures de drainage en toute sécurité – ½ journée

Améliorer sa vue par le yoga des yeux – ½ journée

 

La Sophrologie

 

Sophro zen : cultiver le calme et la sérénité – ½ journée

Sophro sommeil : préparer des nuits apaisées – ½ journée

Sophro vitalité : maintenir son capital énergie – ½ journée

Sophro examens : renforcer son mental face aux épreuves – ½ journée

 

 

Formules services hospitaliers

 

Bientraitance – Redonner du sens à nos pratiques professionnelles – 1 jour

Les huiles essentielles de passage et l’accompagnement en fin de vie – 1 jour

Les synergies aromatiques utilisées en soins palliatifs – 1 jour

 

  • J’ai repris contact avec moi-même alors que jusqu’à présent j’avais la tête dans le guidon. –Justin D., Psychologue

  • Ce matin, je suis arrivée toute tendue et stressée et maintenant je repars relaxée et détendue. Merci. –Charlotte R., Étudiante

  • J’en ai fait des formations et c’est bien la première fois où je ne me suis pas ennuyé une seule minute.–Régis M., Cadre de santé

  • On ressort avec des outils applicables tout de suite, et ça c’est super ! –Éric B., Dirigeant d’entreprise

  • Je ne suis pas la même entre ce matin et ce soir, cette formation m’a changée…  Maintenant, je sais quoi faire. –Aline H., Secrétaire de direction