My Happy Sophro
Pour acheter les cartes My Happy Sophro, rendez-vous à la boutique.
L'idée de My Happy Sophro a germé d'une collaboration amicale entre deux sophrologues facétieuses
L’un des principes de la sophrologie est, en effet, la répétition. Le client refait, selon ses disponibilités, les exercices entre les séances de sophrologie avec le ou la thérapeute.
Quel plaisir serait alors de pouvoir leur proposer un jeu de cartes, composé des relaxations dynamiques, joliment réalisé, doux au toucher et qu’on peut emmener partout…
Le produit n’existait pas, il faudrait donc l’inventer…
Et cela est chose faite aujourd’hui grâce à une collaboration à quatre mains, un joli pinceau de l’illustratrice, un directeur artistique magicien et une énorme envie de réussir…
Réussir pas seulement pour nous-mêmes, mais aussi pour tous les sophrologues et leurs clients qui trouveront là un merveilleux outil ludique et innovant.
Nous sommes fières d’être sophrologues, certifiées RNCP, dans un monde en pleine mutation.
Tel « le colibri » de Pierre Rhabi, nous pensons que notre contribution à améliorer l’accompagnement en sophrologie permettra, demain, au plus grand nombre d’en avoir les bénéfices… Nous vous souhaitons de jolis moments et prises de conscience.
Candide & Anne Sophie
Comment ça fonctionne ?
Les relaxations sont numérotées de 1 à 27 et se composent de quatre degrés. Les degrés sont représentés par une couleur.
18 Relaxations dynamiques du premier degré
J’active ici et maintenant cette expérience – Ecouter ses ressentis : magenta
7 Relaxations dynamiques du second degré
S’observer – Activer une sensation : jaune
1 Relaxation dynamique du troisième degré
Le méditatif – Réactiver ses ressources passées : vert
1 Relaxation dynamique du quatrième degré
Les valeurs existentielles – Intégrer ses capacités physiques ou mentales – Intégrer ses valeurs de vie personnelles : bleu
Chaque carte est composée au recto d'une illustration originale
(illustratrice Kally Bias)
et le verso par un texte des mouvements à réaliser
Les indications en haut de la carte au sujet de la manière dont peut être utilisé la relaxation dynamique (se retrouver, se recentrer, diffuser…) est à titre indicatif, laissez vivre votre intuition, votre imagination…
Vous pouvez vous en servir comme bon vous semble.
Attention, nous avons choisi d’illustrer les vivances afin que le jeu soit complet, mais nous préconisons de plutôt vivre la vivance des valeurs du quatrième degré en présence de votre sophrologue et de valider avec elle ou lui la répétition en dehors des séances.
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